Natufarma

Omega

  1. Salud Cardiovascular: EPA y DHA contribuyen a la salud del corazón. Pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos en la sangre, disminuir la formación de placas arteriales (aterosclerosis), y ligeramente bajar la presión arterial. También se ha sugerido que pueden reducir el riesgo de arritmias cardíacas.
  2. Función Cerebral: El DHA es un componente crucial de las membranas celulares en el cerebro y es esencial para el desarrollo y funcionamiento normal del cerebro. La suplementación con DHA ha sido asociada con una mejor salud cerebral, incluyendo efectos positivos en la memoria y el procesamiento cognitivo.
  3. Salud Mental: EPA y DHA pueden tener efectos beneficiosos en ciertos trastornos mentales, como la depresión y la ansiedad. Algunos estudios sugieren que los suplementos de omega-3 pueden mejorar los síntomas en personas con depresión.